沈度（1357-1434），字民則，號自樂。華亭（今上海松江）人。善寫各體，其書婉麗飄逸，雍容矩度，官至侍講學士。與其弟粲名重一時，並稱「二沈先生」、「大小學士」。
當時朝廷很多金版玉冊、重要制誥都出自他的手筆，又因為當時八股科舉，讀書人紛紛效仿，成為流行一時的「台閣體」。明清兩代提倡館閣體，束縛和扼殺過書法創作的自由精神。然而，這也是書法史上「尚法」精神的一次復興。館閣體崇尚法度謹嚴，絲絲入扣，清秀耐觀，沒有病筆，這不是一般人能夠做到的。沒有十幾年乃至數十年的臨池不輟，要寫出像樣的館閣體，那是不可能的。
言箴：人心之動，因言以宣，發禁躁妄，內斯靜專，矧是樞機，興戎出好，吉凶榮辱，惟其所召，傷易則誕，傷煩則支，己肆物忤，出悖來違，非法不道，欽哉訓辭。
動箴：哲人知幾，誠之于思，志士勵行，守之於為，順理則裕，從欲惟危，造次克念，戰兢自持。習與性成，聖賢同歸。
視箴：心兮本虛，應物無跡，操之有要，視為之則。蔽交於前，其中則遷。制之於外，以安其內。克己復禮，久而誠矣。
聽箴：人有秉彝，本子天性，知誘物化，遂亡其正，卓彼先覺，知止有定，閒邪存誠，非禮勿聽。
